02. März 2024
09.00 - 17.00 Uhr
Ort: Vital Hotel Styria
Fladnitz 45, 8163 Fladnitz an der Teichalm
Hektik, digitale Ablenkung, Kampfmodus? Gebt euch selbst eine Pause und besucht dieses entschleunigende
Time-out! Es bietet kurzweilige Impulse für mehr Präsenz und Entspannung im
Alltag und vermittelt fundiert erforschte Achtsamkeits- und Aufmerksamkeitsübungen.
Erforderlich sind weder Vorkenntnisse noch eine bestimmte Weltanschauung, jedoch die Lust
auf angeleitetes Innehalten und auf neuartige Techniken. In einem entspannten Setting lernt
ihr, wie ihr in Zukunft Achtsamkeit einsetzen könnt, um Kraft zu tanken und mehr im Moment zu
leben.
Mag.a Elke Ferstl
Publizistin, Unternehmensberaterin, psychosoziale Beraterin,
Agenturinhaberin für nachhaltige Unternehmenskommunikation &
Achtsamkeit, Achtsamkeitslehrerin
Teilnahmebeitrag inkl. Verpflegung:
€ 40,- für Mitglieder der SPÖ
€ 60,- für Nicht-Mitglieder
